Higiene oral

Why is Oral Hygiene so important?

Adultos más 35 perder más dientes debido a enfermedades de las encías (enfermedad periodontal) que de caries. Tres de cada cuatro adultos se ven afectados en algún momento de su vida.. The best way to prevent cavities and periodontal disease is by good cepillado y la seda dental técnicas, performed daily.

Enfermedad periodontal y decaimiento son causados por la placa bacteriana. Plaque is a colorless film, que se pega a los dientes en la línea de la encía. La placa se forma constantemente en tus dientes. By thorough daily brushing and flossing you can remove these germs and help prevent periodontal disease.

Cómo cepillarse

Si tiene algún dolor al cepillarse los dientes o tiene alguna pregunta sobre cómo cepillarse correctamente, por favor, asegúrese de llamar a la oficina en Dinámica Odontología LLC Teléfono 843-757-3060.

Dr.. Reynolds recomienda utilizar un cepillo de dientes suave ultra suave. Coloque el cepillo en un 45 grados donde se unen la encía y los dientes. Mueva suavemente el cepillo en un movimiento circular varias veces usando pequeños, movimientos apacibles cepillar las superficies externas de los dientes. Utilice una ligera presión mientras coloca las cerdas entre los dientes., pero no tanta presión que sienta alguna molestia.

Cuando haya terminado de limpiar las superficies externas de todos sus dientes, siga las mismas instrucciones mientras limpia el interior de los dientes posteriores.

Para limpiar las superficies internas de los dientes frontales superiores e inferiores., sostenga el cepillo verticalmente. Haga varias pasadas suaves hacia adelante y hacia atrás sobre cada diente. No olvide cepillar suavemente el tejido de las encías circundante..

A continuación se limpiar las superficies de mordida de los dientes mediante el uso de corto, golpes suaves. Cambie la posición del cepillo tan a menudo como sea necesario para alcanzar y limpiar todas las superficies.. Intenta mirarte en el espejo para asegurarte de limpiar cada superficie.. Después de que hayas terminado, enjuague vigorosamente para eliminar cualquier placa que pueda haber aflojado al cepillarse.

Un Consejo rápido sobre cepillarse los dientes más hacia atrás—cierre usted la mandíbula ligeramente, Esto cambiará la quijada lo suficiente como para permitir que el cabezal del cepillo llegar a la espalda y la línea de la encía del último molar, que es extremadamente importante. también, no se olvide que mover la mano más alta para obtener la línea de las encías de los caninos superiores e inferiores al cepillarse los caninos inferiores. Si nota que los dientes están “más largo” y la línea de las encías está en una posición diferente por 1 o 2 mm de los otros dientes.

Cómo utilizar el hilo dental

La enfermedad periodontal suele aparecer entre los dientes donde su cepillo de dientes no puede alcanzar. Usar hilo dental es una forma muy eficaz de eliminar la placa de esas superficies.. Sin embargo, es importante desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudará a, pero recuerda que toma tiempo y práctica.

Comience con un pedazo de hilo dental (encerado es más fácil) alrededor de 18” largo. Envuelva ligeramente la mayor parte del hilo dental alrededor del dedo medio de una mano.. Envuelva el resto del hilo dental alrededor del dedo medio de la otra mano..

Para limpiar los dientes superiores, sostenga el hilo dental firmemente entre el pulgar y el índice de cada mano. Inserte suavemente el hilo dental firmemente entre los dientes con un movimiento hacia adelante y hacia atrás.. No fuerce el hilo dental o tratar de ajustarla a. Llevar el hilo a la línea de las encías y curva en forma de C contra un diente. Deslícelo en el espacio entre la encía y el diente hasta que sienta una ligera resistencia.. Mueva el hilo dental hacia arriba y hacia abajo en el lado de un diente. Recuerde que hay dos superficies dentales que deben limpiarse en cada espacio.. Continúe usando hilo dental a cada lado de todos los dientes superiores. Tenga cuidado de no cortar el tejido de las encías entre los dientes.. A medida que el hilo dental se ensucia, Gire de un dedo al otro para obtener una sección nueva..

Para limpiar entre los dientes inferiores, guía el hilo usando los dedos índices de ambas manos. No te olvides de la parte posterior del último diente en ambos lados, Superior e inferior.

Cuando acabes, enjuague vigorosamente con agua para eliminar la placa y las partículas de comida. No se alarme si durante la primera semana de uso del hilo dental le sangran las encías o le duelen un poco. Si le duelen las encías mientras usa hilo dental, podría estar haciéndolo con demasiada fuerza o pellizcando la encía. A medida que use hilo dental todos los días y elimine la placa, sus encías sanarán y el sangrado debería detenerse..

Resumen

La clave para cepillado y la seda dental eficaz es limpiar todos los 5 superficies de los dientes (mejilla, tongue, frente, Atrás, y la parte superior).  Con la creación de una rutina que logra esto va a mantener más limpio, los dientes sanos. Trate de cepillarse después de comer y beber para que los alimentos no tienen la oportunidad de sentarse en sus dientes. Mantener la seda en el bolsillo y tomar un tubo de pasta de dientes, un cepillo de dientes, y un poco de enjuague bucal para trabajar.

Cuidado de dientes sensibles

A veces, después de un tratamiento dental., los dientes son sensibles al calor y al frío. Esto no debería durar mucho, pero solo si la boca se mantiene limpia. Si la boca no se limpia la sensibilidad permanecerá y podría ser más grave. Si sus dientes son especialmente sensibles, consulte con su médico. Pueden recomendar una pasta de dientes medicada o un enjuague bucal hecho especialmente para dientes sensibles..

Elegir productos de higiene Oral

Hay muchos productos en el mercado puede llegar a ser confuso y elegir entre todos los productos pueden ser difíciles de. Aquí hay algunas sugerencias para elegir productos de cuidado dental que funcionen para la mayoría de los pacientes..

Automático y "high-tech” cepillos de dientes electrónicos son seguros y efectivos para la mayoría de los pacientes. Irrigadores bucales (dispositivos de pulverización de agua) se enjuagará bien la boca, pero no eliminará la placa. Necesita cepillarse y usar hilo dental junto con el irrigador.. Vemos excelentes resultados con cepillos de dientes eléctricos llamados Rotadent e Interplak.

Algunos cepillos de dientes tienen una punta de goma en el mango., se utiliza para masajear las encías después del cepillado. También hay pinceles diminutos (cepillos de dientes interproximales) que limpia entre tus dientes. Si se usan incorrectamente, podría dañar las encías., hable tan buen uso con su médico.

Cremas dentales del fluoruro y los enjuagues bucales, si se usa junto con el cepillado y el hilo dental, puede reducir la caries dental tanto como 40%. Recuerde, estos enjuagues no se recomiendan para niños menores de seis años. Dentífricos de tartar control reducirá el tartar encima de la línea de las encías, pero la enfermedad de las encías comienza debajo de la línea de las encías por lo que estos productos no han demostrado para reducir la etapa temprana de la enfermedad de las encías.

Enjuagues antiplaca, aprobado por el Asociación Dental Americana, contienen a agentes que pueden ayudar a traer la temprana enfermedad de las encías bajo control. Úselos junto con el cepillado y el hilo dental..

Limpieza profesional

Cepillado diario y limpieza con hilo dental mantendrá cálculos dentales a un mínimo, pero una limpieza profesional quitará cálculo en lugares que han perdido su cepillo de dientes y seda dental. Su visita a nuestra oficina es una parte importante de su programa para prevenir enfermedades de las encías. Mantener sus dientes durante toda su vida.

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